Stranddag på Sotavento och La Pared


Tjejerna älskade att busa i vågorna vid La Pared.




Och på Sotavento gjorde de en egen peeling (som de INTE gillade att tvätta bort, särskilt inte ”hårinpackningen”). Dagens träning: 900 meter bröstsim i olympiska poolen. Crawl och jag = :-(


Söta tjejer som kramas – men som oftast är som Tom & Jerry.

Stranden är svart!


I dag spelade jag golf på driving rangen, sprang 6 km och framför allt: hängde på stranden.


Den svarta, varma sanden klibbar sig fast på kroppen och är nästan omöjlig att tvätta bort.


Latexmannen ständigt i rörelse – såväl i vattnet som på land.

Jag gillar Stella McCartneys löpkläder






Det luktar triathlon …


Javisst, på den här pallen stod jag i går för att kasta mig i vattnet och lära mig …


… crawla. Det känns som att bilden talar för sig (att det gick sådär). Svalde halva bassängen.


Träningsdag 8 cyklade vi drygt två mil och spelade tennis. Det kostar förresten lika mycket att hyra bil en dag som att hyra två cyklar en dag – 50 euro. Dyr träning! I dag gymmade vi och bergsvandrade sedan med barnen – 5 km till Gran Tarajal. Jättemysigt!

Dag 7: Utflykt till norra Fuerteventura


Vi hyrde bil, stannade på en marknad på vägen och åkte sedan till Las Dunas (se inlägg nedan).


Vi åt lunch på en fiskrestaurang i byn Corralejo.


Sedan stannade vi på en häftig strand vid El Cotillo.


Barnen var helt fascinerade av vågorna.


Själv oroade jag mig mest över den här livsfarliga parkeringen.


Vi har aldrig sett så galna vågor. Svårt att återskapa på bild …

Vi har varit i öknen – Parque Natural de las dunas











Dag 6: Golf, intervaller och gym


I dag var hela familjen med och stöttade sexåringen på Kids Sports Academys golfträning.


Och fyraåringen fick också testa att svinga klubban.


Men dagen började med intervaller som ni kan läsa om här!


Var tvungen att stanna vid de här fina brevlådorna (bara för att få vila lite).


Och när vi kom hem igen efter en mils löpning var barnen som förbytta. Kvällen avrundade jag med ett effektivt gympass. I morgon blir det en träningsfri dag!

Strålande sol men noll träningssug!


Träningsdag 5 blev inte alls som jag hade tänkt mig. Vi hade inte hjärta att lämna in barnen på lekklubben i morse, eftersom det bara fanns tysktalande personal på plats. Och Kids Sports Academy som vår sexåring älskade i somras blev också ett fiasko den här resan. Det är större barn med och tuffare sporter. Jag kan förstå att hon inte är så sugen på att bli tacklad i fotboll av en dubbelt så stor 12-åring … Så i dag spelade vi minigolf, badade i poolen, åkte vattenrutschkana och slöade. Sedan tvingade jag i väg mig själv på ett corepass. Efter 20 minuters sit-ups i olika former, gav jag upp och gick till gymmet en sväng. I morgon får jag skärpa mig! För nästa vecka kommer Svenska Triathlonförbundet hit på träningsläger och jag har tydligen anmält mig. Jag som vägrar triathlon, vad hände?!

Cirkelpass, spansk julafton och en avbiten tand


Sparkade i gång dagen med ett cirkelträningspass i solen, sedan orkade jag inte träna mer.


På kvällen åkte vi till staden Gran Tarajal och barnen fick godis av de tre visemännen och kramar av kaninen = spansk julafton. Sedan när vi åt middagsbuffé på hotellet hände det, jag fick något i maten och tuggade till så det krasade. Så nu sitter jag med delar av min tand och undrar vad jag ska göra. Superlim?



Tack för alla gratulationer!


Den här fina blusen från Odd Molly fick jag från min man!


Firade dagen med en mils löpning (årets första på 57:22), sportmassage och deckarläsning …


… vid poolen där Kenzington lekte …


… när stora tjejen övade svingen på driving rangen.


Här är utsikten från hotellrummets ena fönster, helt okej ;-) Las Playitas på Fuerteventura.


Vi avslutade kvällen på en lokal resturang i grannbyn med paella och gambas, supermysigt!

Började morgonen med att bestiga berg


Härlig start på träningsdag 2 – promenad/löpning i bergen och även en stund på gymmet.


Men jag hade inte räknat med att behöva ”kratsa hovarna” efteråt. Hmm, Reebok …


Barnens favorit på utegymmet.


Skenet bedrar. Den här tjejen sitter sällan stilla mer än en hundradels sekund.
Nu ska jag byta om för att köra ett pass Kara-T-Robics, sen inväntar jag träningsvärken.

Jag har precis sprungit i linne


Hejdå Sverige och ickefungerande elpannor, nu satsar jag på ett annat land ett tag framöver! Omänskligt tidigt imorse ringde alarmet och vi åkte raka vägen till Arlanda. Sex timmar senare landade vi i mitt tränings-Mekka på Fuerteventura. Nu är det fokus på träningsvärk och poolhäng med spännande deckare! Den här hösten har varit tuff: för mycket jobb, vabb-överdos, trippelförkylningar osv. Innan Kinect kom in i mitt liv tränade jag ingenting – åtminstone inte under december. Men nu är det dags och det känns helt underbart att börja året på det sättet!
PS. Notera min snygga Andy Warhol-frilla!

Åh, vad jag längtar efter Thailand!





Vill dit nu. Vet inte om jag överlever om jag inte får åka dit snart!

Snart åker vi!


Dags att packa ihop alla kläder och med våld pressa igen resväskan (varför tog vi inte två?!). En hel vecka har gått och vi har haft fullt upp. Det har inte funnits en enda minut över till att se på tv. Min dotter älskar att se på film, men hon har inte ens frågat efter det. Skönt! Vi har börjat morgonen klockan åtta och sedan kört på till tio eller elva på kvällen och sedan stupat i säng. Vattenrutschkanan har varit en succé, men även poolen, barnsportklubben, balkonghäng på kvällen med nötter, coca-cola och kortspel osv. För att inte tala om kompisen hon hittade redan första dagen! Jag kan verkligen rekommendera dig som har flera barn att göra en resa med ett av dem för att bonda. Det har varit supermysigt! Men nu längtar jag hem. Mest efter min lilla treåring som undrar vart jag tog vägen. Snart ska jag få krama henne igen, det ska bli helt underbart! Jag saknar också min man, även om han tror att jag suger som sjukamperska. Och så håller jag också tummarna för att min bok kommer från tryckeriet snart. Jag vill se den! Vad är det för vecka nu, 33? Snart vecka 36, håll ut!

Dagens farligaste hopp


Nästa Stina Dabrowski? Nej, jag tror hon blir artist. Själv säger hon att hon ska bli musketör!

Välkomnande kaktus utanför hotellet


Ser du vad jag ser?

Vykort utan frimärke


Hej allihopa! Hoppas att ni har det bra där hemma! Här skiner solen nästan hela tiden och vi har fullt upp hela dagarna. Det är knappt att jag hinner starta datorn, vilket är skönt för en uppdateringssjuk dåre som jag. Det står optimistjolle och tennis på schemat i eftermiddag och sedan middag! Musklerna skriker av ansträngning efter gympass, golf och cirkelträning. Men musklerna måste utmanas för att inte förtvina, så allt är i sin ordning! Snart är jag redo för spikskorna igen (hoppas att du läser det här Tyra)!
Vi hörs snart, stora kramar
från mor och dotter Sarenbrant

Vad hände med min kropp?


Är det bara jag som tycker att den har säckat ihop i en onormal vinkel? Varför har ingen sagt något? Det hade varit kul att få reda på att underkroppen inte längre sitter ihop med överkroppen!

Min fotograf är ur form


Och det kan man förstå. Hon har gått på simskola, stått och matat bollar på driving rangen och spelat fotboll. Klart att hon är trött. Och så är hon bara sex år. Själv har jag knappt tränat någonting, men i morgon är det en total uppryckning som gäller! Och då ska jag vara tillräckligt vig. Kanske så pass att jag kan böja in huvudet i bild.

Värmerekord på Fuerteventura


Så här glad kan man vara trots att vi gick upp klockan fem i morse och har rest hela dagen för att slutligen komma fram till en 40-gradig öken. Det är sjukt varmt, sjukt! Sedan är jag nästan lite skärrad efter fem och en halv timmes flygresa. Varför då? Jo, jag har fått läsa halva Karin Alvtegens ”Svek”, skrivit ett kapitel på min chic-lit och kunnat ta det lugnt med bara en sexåring i sällskapet. Det är jag inte van vid. Så det blev på något sätt egentid även om det inte var det. I'm in heaven!

Tidigare inlägg Nyare inlägg

RSS 2.0