Tränar som aldrig förr!



Jag vet inte om jag ska tro på mig själv när jag radar upp veckans träningspass på löpande band (ja, alla är genomförda):

Måndag: Flowin med min personliga tränare Kenza, 2 år.
Tisdag: Danspass med favoritledaren Scary Cary som har en egen show på Mosebacke. Bara namnet, ”Mitt ståndaktiga tillstånd”, säger väl att det bara är att boka biljett med en gång.
Onsdag: Tio minuters snabb-Flowin hemma.
Torsdag: Cirkelfys med No Mercy-Göran.
I dag: Danspass med en tjej som heter Therese.
Lördag och söndag: Kan jag få vila med gott samvete, tack?!

Veckans träning, v 44

Måndag: Medeljympa Tina Uppfeldt. Aj, ont i öronen och koordinationsmusklerna.
Tisdag:
Danspass. Absolut, Famehoppet satt klockrent!
Onsdag:
Välförtjänt vila. Mmmm.
Torsdag:
Cykel eller pass. Nej, ännu värre, Cirkelfys med avsvimmad man.
Fredag: Jogga. Va, har jag skrivit så?!
Lördag: Flowin med barnen. Ehh, räcker det inte med att jag lottade ut en?
Söndag: Ladda för en vaknatt.

Veckans träning, v 43

Känner mig seg och väldigt osugen på att cykla den här veckan.
Här är ett preliminärt träningsupplägg som hela tiden uppdateras:

Måndag:
Medeljympa. Japp, avklarat med bravur.
Tisdag: Danspass. Javisst.
Onsdag:
Vila, kanske cykla. Vila.
Torsdag:
Cirkelfys. Blev en joggingrunda.
Fredag:
Powerwalk. Ja, det var kanske att överdriva.
Lördag: Dansa till oljefat. Absolut, och min ettåring gav mögelosten ett ansikte.
Söndag: Vila. Storhandlade, absolut så långt man kan komma från vila!

Hur kunde en vecka som började så bra, sluta så dåligt?

Veckans träning

Måndag: Cykla över sprucken Tranebergsbro till jobbet och hem 40 min.
Tisdag: Danspass eller medeljympa. Blev skivstångspass.
Onsdag: Hetscykla till jobb och dagis. Absolut, även till Fjällrävens pressfrukost.
Torsdag: Pressvisningsdag, vilket innebär att gå och gå. Hinner inte träna. Powerwalk på kvällen.
Fredag: Jogga rundan i skogen, cirka 20 min. Blev ett pass Flowin i stället.
Lördag: Ingen träning. Verkligen inte.
Söndag: Jogga+Flowin. Buh, blev ingen träning.


RSS 2.0